2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1564 kcal
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지방: 68.64g | 단백질: 117.23g | 탄수화물: 120.51g.
아침 식사: Rama Rama, Popp Eiersalat, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Thomy Remoulade, Pommes Frites, Rookhus Rotbarschfilet. 저녁 식사: Mars Mars Protein, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Langnese Capri. 더보기
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안정된 체중
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