2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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2509 kcal
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지방: 60.95g | 단백질: 99.15g | 탄수화물: 179.78g.
아침 식사: Sprite Sprite Zero (Can), Jameson Whiskey , Hard-Boiled Egg , Reduced Fat Cappuccino, Jungle Oats. 점심 식사: KOO Butter Beans, Woolworths Basil Pesto Pasta Salad with Mozzarella and Baby Tomatoes , Chicken Drumstick Meat and Skin (Stewed, Cooked) , Potato, White Rice. 간식/기타: Castle Lite (Bottle). 더보기
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주 6.6 kg 감소하기
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