|
Пробили 93 уровень. Не ожидала, честно. Приятно, что все мои старания проходят не зря.
Сегодня в планах добраться до Курской Коренской ярмарки. Хочу отправить оттуда несколько открыток и уловить красивый штемпель. Надеюсь, всё получится)
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
|
1241 kcal
|
지방: 72.58g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 73.60g.
아침 식사: Макфа Пшеничная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карамель, Слобода Масло Растительное, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Молоко Цельное. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|