2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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935 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 46.20g | 탄수화물: 130.66g.
아침 식사: Магнит Икра Овощная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. 점심 식사: Vitok Полезная Конфета, Русское Море Горбуша Запеченная , Агро-Альянс Рис Пропаренный. 간식/기타: Пирожникофф Зефир в Шоколаде «Кокос», Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Нектарин. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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