Ena Mileni님의 저널, 2023년 06월 17일

2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.1 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg. 남은양: 2.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:

1563 kcal

지방: 57.93g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 190.53g. 아침 식사: Spiegelei, Rote Paprika. 점심 식사: Pizza Selbstgemacht. 저녁 식사: Döner Kebab, Ja! Geflügel-Mortadella, Netto Kaiserbrötchen. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Coca-Cola Coca-Cola, Cornetto Erdbeer. 더보기

1884 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간 49 분, 휴식 - 12 시간 11 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Ena Mileni님의 체중기록

전체 내역보기

Ena Mileni님의 저널, 2023년 06월 17일

댓글달기

Ena Mileni님의 체중기록