2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1271 kcal
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지방: 51.20g | 단백질: 62.61g | 탄수화물: 135.22g.
아침 식사: Nesquik Kakao, Grüner Tee, Glocken Bäckerei Erdbeerplunder, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Italiamo Tiramisu, Italiamo Tiramisu, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Gazpacho. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Schaschlik, Harry Weizenbrot , Gemischter Salat mit Dressing, Schaschlik. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
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안정된 체중
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