2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
|
1213 kcal
|
지방: 52.37g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 125.09g.
아침 식사: Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Primfood Финики , Fish House Тунец Кусочки в Масле, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Всеслав Хлеб Старорусский. 저녁 식사: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с тунцом и яйцами, Луганские Деликатесы Бульмени. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|