2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
|
2393 kcal
|
지방: 101.37g | 단백질: 168.24g | 탄수화물: 187.73g.
아침 식사: ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Абрикос, ВкусВилл Белок Яичный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Уже Готово Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Chikalab Chikabar Oreo. 저녁 식사: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. 간식/기타: Черешня, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Boombar Протеиновое Мороженое. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|