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Вчера ходила на день рождения к племяннице, и вот результат привес
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55.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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874 kcal
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지방: 29.84g | 단백질: 77.76g | 탄수화물: 70.38g.
아침 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Сырники Домашние. 점심 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Листовой Салат, Суп Куриный с Вермишелью, Укроп. 저녁 식사: Овсяная Каша на Воде. 더보기
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1913 kcal
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운동:
езда на велосипеде - 1 시간, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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natalya.aliferenko님의 체중기록
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