2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
|
837 kcal
|
지방: 28.08g | 단백질: 31.47g | 탄수화물: 117.97g.
아침 식사: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Помидоры, Омлет или Яичница. 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем, Банан. 저녁 식사: Яблочное Пюре Несладкое, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Babyfox Вафельный Батончик, Перловка Отварная. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|