Lisenok.lilili님의 저널, 2023년 06월 17일

😊 +-0 гр
122.9 kg 지금까지 감소한: 12.4 kg.    남은양: 22.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
1988 kcal 지방: 93.74g | 단백질: 123.75g | 탄수화물: 142.07g.   아침 식사: не Молоко Банановое, Кофе с подсластителем 50 мл, Красная Цена Маслины без Косточек, Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов, Фруто Няня Банан с Мякотью. 점심 식사: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сыр Домашний, Чай, Зеленый Лук, Пятерочка Огурец Свежий, Самогон, Картошка Вареная, Селедка, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 저녁 식사: Юбилейное Мини Кексы, Чай. 간식/기타: Сыр Домашний, Щелковохлеб Булка Люкс, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай, Чай, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Гречка Отварная. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lisenok.lilili님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유