2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1495 kcal
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지방: 61.31g | 단백질: 58.47g | 탄수화물: 209.97g.
점심 식사: Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Jamur Enoki, Bihunku Rasa Soto. 저녁 식사: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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