2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
|
1629 kcal
|
지방: 84.57g | 단백질: 106.49g | 탄수화물: 108.83g.
아침 식사: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Тушенка, Каша. 점심 식사: не Молоко Соевое с Бананом, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Морская Капуста, Тушеные Овощи, Кета, Курица Вареная, Приготовленная Морковь. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Приготовленная Морковь, Сыр, не Молоко Соевое с Бананом, Творог, Авокадо Авокадо, Сметана , Творог. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|