2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1488 kcal
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지방: 62.67g | 단백질: 133.67g | 탄수화물: 91.13g.
점심 식사: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Lidl Rahmspinat, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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