2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.4 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 68.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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915 kcal
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지방: 28.16g | 단백질: 50.67g | 탄수화물: 114.97g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Mission Flour Tortilla. 점심 식사: Bananas, Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich. 저녁 식사: Water, Soy Sauce, Del Monte Teriyaki Riced Cauliflower, Egg, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Roasted Almonds, Pancake Syrup , Cuties Mandarin Orange. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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