Butterfield75님의 저널, 2023년 06월 16일

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Not sure if I love the stable weight or losing weight. two weeks of no gain or loss

121.7 kg 지금까지 감소한: 21.4 kg. 남은양: 8.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중

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Ebb and flow it happens. But we have to be sure we're in a deficit If you want to lose. Or just be OK at the weight you're currently at. Sometimes we need a standstill momentarily. So we can eventually move ahead. Stay positive you've got this. 🤝

2023년 06월 16일 작성이: Joe Not Exotic

https://youtu.be/dRO5xSx1flw

2023년 06월 16일 작성이: ZenusWarriorPrincess


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