2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1180 kcal
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지방: 32.79g | 단백질: 116.01g | 탄수화물: 104.78g.
아침 식사: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Mucho Burrito Chicken. 저녁 식사: Premium Plus Soda Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타: Honeydew Melons , Churros. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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