2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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4284 kcal
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지방: 116.85g | 단백질: 97.65g | 탄수화물: 706.45g.
아침 식사: Panco Sequilhos, Pão Francês, Café com Açúcar, Aurora Mortadela. 점심 식사: Maçã. 저녁 식사: Carne de Panela, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pão Francês, Brevidade, Aurora Mortadela, Panco Sequilhos, Café com Açúcar, Garoto Bombom it Coco, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Vilma Biscoito Recheado de Chocolate, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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