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16,8%
60,7%
40,9%
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78.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 20일:
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2112 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 319.06g.
아침 식사: Crownfield Premium Müsli Früchte&Kerne, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett. 점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omnimax Kohlrouladen. 간식/기타: Grapefruit, Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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