2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1127 kcal
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지방: 60.77g | 단백질: 51.78g | 탄수화물: 92.43g.
점심 식사: Seara Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo (Inteiro), Tomates. 간식/기타: Vovó Clara Broinha de Fubá, Arcor Tortuguita Chocolate Branco, Arcor Chocolate 40% Cacau . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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