2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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2558 kcal
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지방: 135.89g | 단백질: 88.18g | 탄수화물: 251.28g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada, Palta Hass, Paladini Panceta Ahumada, Arepa Frita. 점심 식사: Guiso de Pollo, El Sol Ñoquis con Papa, Tortilla de Espinaca, Albóndigas de Carne. 저녁 식사: Hellmann's Mayonesa Light, Porotos Negros, Palta Hass, Arepa Frita. 간식/기타: Alfajor. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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