2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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3000 kcal
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지방: 60.86g | 단백질: 89.18g | 탄수화물: 417.08g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Ja! Ziegenkäse in Scheiben. 점심 식사: Pesto, Ja! Gouda Jung, Oryza Natur Reis, Pink Lady Äpfel, REWE Bio Joghurt 1,8%. 저녁 식사: Ja! Gouda Jung, Gustavo Gusto Extra Luftig Funghi. 간식/기타: Jack Daniel's Dose mit Cola, Jack Daniel's Dose mit Cola, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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