2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
|
1449 kcal
|
지방: 56.38g | 단백질: 106.01g | 탄수화물: 134.28g.
아침 식사: Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Черника (Несладкая, Замороженная). 점심 식사: Солнечный Мир Шелковица Черная Био, Смородина Красная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез Салатный, Олейна Масло Растительное, Магнит Морковь Свежая, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Яйцо Куриное, Куриная Печень, Яйцо, Помидоры. 저녁 식사: Сочник, Клубника, Geneticlab Micellar Casein Pro, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|