2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1997 kcal
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지방: 72.29g | 단백질: 73.87g | 탄수화물: 257.84g.
아침 식사: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Elite High Protein Pudding Karamellgeschmack, Kaffee mit Milch, Lambertz Blätterteiggebäck. 점심 식사: Booster Juicy Energy Drink, Elite High Protein Pudding Schokolade , Lambertz Blätterteiggebäck, Müller Fructiv Mango Maracuja. 저녁 식사: Coca-Cola Light Taste, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Langnese Twister, Mayonnaise, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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