2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
|
2483 kcal
|
지방: 68.53g | 단백질: 136.73g | 탄수화물: 321.65g.
아침 식사: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Куриное Филе, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо. 점심 식사: Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Яичный Белок, Куриное Филе. 저녁 식사: White Fox Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, White Fox Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Гречка, Яйцо. 간식/기타: Мёд, Цельное Молоко, Куриное Филе, Global Village Булгур. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|