2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
|
1775 kcal
|
지방: 86.10g | 단백질: 46.29g | 탄수화물: 194.59g.
아침 식사: REWE Bio Bergkäse, Milfina Butter, DM Bio Mandelmus Braun, Harry Balance Toast (25g). 점심 식사: Fritz Fritz-Spritz Bio-Rhabarberschorle, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Croissant. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Italiamo Melanzane Alla Parmigiana. 간식/기타: Thermomix Apfelkuchen , Milchkaffee. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|