2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1856 kcal
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지방: 45.99g | 단백질: 90.82g | 탄수화물: 261.61g.
아침 식사: Ambrosiae Proteine di Canapa, Prozis Pistacchio Paste, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Asparagi, Il Viaggiator Goloso Penne Mais e Riso. 저녁 식사: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein, Mirtilli. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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