2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
|
1401 kcal
|
지방: 49.75g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 185.12g.
아침 식사: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Вафли творожные. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Пюре картофельное. 간식/기타: Простоквашино Творожок, Любятово Подушечки Карамельные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|