2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1652 kcal
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지방: 77.43g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 145.10g.
아침 식사: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Rispentomaten, Lieken Urkorn Kraftkerni. 점심 식사: Langnese Capri, Langnese Capri, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. 저녁 식사: Krombacher Radler (Flasche), Zwiebelbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Bratwurst. 더보기
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안정된 체중
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