2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1447 kcal
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지방: 55.95g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 183.94g.
아침 식사: Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen. 점심 식사: Halka Tatlısı, Gedik Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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