2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1686 kcal
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지방: 77.22g | 단백질: 85.24g | 탄수화물: 163.99g.
아침 식사: Salmon, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cheesecake. 더보기
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1371 kcal
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운동:
가사 - 10 분, 샤워 - 20 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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