2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1915 kcal
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지방: 47.02g | 단백질: 52.24g | 탄수화물: 236.54g.
아침 식사: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Komet Frucht-Kaltschale Pfirsich-Maracuja. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Speciale. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), Hasseröder Premium Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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