2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.0 kg
지금까지 감소한: 61.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1763 kcal
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지방: 82.44g | 단백질: 74.75g | 탄수화물: 180.16g.
점심 식사: GutBio Bio Nussmix, Pink Lady Äpfel, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Zespri Kiwi Gold, K-Classic Zarte Haferflocken, Milbona Skyr Pur, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. 저녁 식사: Delikato Zaziki, Olivenöl, Gemischter Salat, Aldi Hähnchensteak Paprika. 간식/기타: Biscotto Vitalgebäck, Ritter Sport Macadamia, Cappuccino, Rührkuchen, Schwartau Schokosauce, Schlagsahne, Italienisches Eis, Milka Triolade. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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