2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.0 kg
지금까지 감소한: 61.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1609 kcal
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지방: 58.71g | 단백질: 98.08g | 탄수화물: 168.06g.
점심 식사: Pink Lady Äpfel, K-Classic Zarte Haferflocken, Pfirsiche, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milbona Skyr Pur. 저녁 식사: Freshona Gemüsemais, Dermaris Pizza-Brötchen Natur, Cucina Nobile Mozzarella Light, Olivenöl, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. 간식/기타: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Milka Triolade, Bon Gelati Classic, Ital d'Oro Cantuccini mit Schokolade, Milch 1,5%. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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