2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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970 kcal
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지방: 44.64g | 단백질: 89.54g | 탄수화물: 56.97g.
점심 식사: Abóbora Cozida, Carne Moída. 저녁 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída. 간식/기타: Coco Seco, Doce de Leite, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Mexido. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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