2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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828 kcal
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지방: 25.77g | 단백질: 84.63g | 탄수화물: 64.73g.
아침 식사: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Mele Pink Lady. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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