2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 40 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1139 kcal
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지방: 44.23g | 단백질: 94.75g | 탄수화물: 94.10g.
아침 식사: Sococo Leite de Coco Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa, Chuchu, Abóbora Japonesa, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Italiana. 간식/기타: Banana Nanica, Peccin Trento Dark. 더보기
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