2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1407 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 78.75g | 탄수화물: 203.94g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. 점심 식사: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. 저녁 식사: Каравай Наслаждение с Вишней, Куриное Филе. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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