2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
|
610 kcal
|
지방: 21.63g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 44.34g.
아침 식사: Café (Infusão). 점심 식사: Purê de Batata, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Acém Cozido, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. 간식/기타: Black Skull Whey 100% HD, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|