2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1665 kcal
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지방: 65.58g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 205.64g.
아침 식사: Самокат Сгущенка, Творожные вафли, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий. 점심 식사: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Папа Джонс Картофельные Дольки, Глобус Морс из Вишни, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. 저녁 식사: Помидоры, Heinz Соус Цезарь для Салата, Салат Айсберг, Амур Бройлер Голень Цыпленка-Бройлера, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Лакомка Мороженое. 간식/기타: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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