2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
|
1280 kcal
|
지방: 43.29g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 147.89g.
아침 식사: Pfirsiche, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Milbona Bio Frische Vollmilch. 점심 식사: Surimi, Leberkäse, Wassermelone, Aldi Frischer Krautsalat, Hähnchenbrustfilet, Maiskolben mit Butter. 저녁 식사: Purland Schinkenbraten , Roggenbrot. 간식/기타: Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Vanille. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|