2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1502 kcal
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지방: 107.52g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 59.08g.
아침 식사: Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Badem, Ceviz, Lor Peyniri, Süt, İçim Krema. 점심 식사: Süt, İçim Krema, Algida Viennetta. 저녁 식사: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Közlenmiş Patlıcan, Zeytinyağı, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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