2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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2728 kcal
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지방: 72.00g | 단백질: 117.16g | 탄수화물: 221.21g.
아침 식사: McDonald's McDouble Chili Cheese, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Hamburger, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Edeka Wraps, Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch. 저녁 식사: Beck's Bier (500ml). 간식/기타: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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