2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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2647 kcal
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지방: 116.04g | 단백질: 99.68g | 탄수화물: 312.09g.
아침 식사: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). 점심 식사: Nimet Kanepe, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. 간식/기타: Algida Cornetto Classico Çikolata, Çerezza Popcorn, Algida Boom Boom. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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