2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
|
1920 kcal
|
지방: 82.59g | 단백질: 83.11g | 탄수화물: 202.11g.
아침 식사: Клубника, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". 점심 식사: Клубника, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Глобус Хлеб Чиабатта Ржаная, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". 저녁 식사: ВкусВилл Десерт Тирамису, Дикси Киви, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Булгур с Маслом, ВкусВилл Мороженое Капучино с Корицей и Миндалем. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|