2023년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 14일:
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2553 kcal
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지방: 79.86g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 356.94g.
아침 식사: Costa Coffee Iced Mocha - Whole Milk - Small, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Cappuccino - Whole Milk - Large. 점심 식사: San Pellegrino Aranciata, Honeydew Melon. 저녁 식사: Tesco Tinned Tomatoes, Fried Egg without Fat, Black Pudding, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Pork Sausage (Cooked) . 간식/기타: Peroni Lager, Magnum Double Coconut , SPAR American Hard Gums. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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