2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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3082 kcal
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지방: 69.08g | 단백질: 156.82g | 탄수화물: 448.89g.
아침 식사: Le Bon Wafers alla Nocciola, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 점심 식사: Uovo, Sugo di Pomodoro, Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Rummo Mezze Penne Rigate. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 더보기
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안정된 체중
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