2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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931 kcal
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지방: 41.09g | 단백질: 42.69g | 탄수화물: 102.54g.
아침 식사: Chiapudding, Kaffee mit Milch, Äpfel, Ja! Fleischwurst, Bio-Verde Bärlauch Pesto, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. 점심 식사: K-Classic Kochhinterschinken, Lindt Creation Pistazie, Äpfel, Croutons, Okroschka. 저녁 식사: Wassermelone, Gemüse, Seefisch Seelachsfilet, Gekochte Linsen. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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