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11
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46.4 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1379 kcal
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지방: 37.52g | 단백질: 45.38g | 탄수화물: 230.22g.
점심 식사: 可果美 綜合蔬果汁, 紅蘿蔔, 苦瓜, 炒青椒, 水煮蛋, 蒸南瓜. 저녁 식사: 蘋果, 北海道 小粒納豆, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 洋蔥. 간식/기타: 西梅, 全家 韓國起司熱狗, 红棗. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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