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體脂26.1
內臟3
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50.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1582 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 163.83g.
아침 식사: 義美 全脂鮮乳, 哈肯舖 三重起司貝果. 점심 식사: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 潤米 草莓乳酪貝果, 野人舒食 紹興醉雞腿, 雪白菇, 全聯 牛番茄, 小黃瓜, 全聯 玉米筍. 저녁 식사: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 全家 德式布丁塔, Costco 香滷牛腱, 青江菜, 滷蛋. 간식/기타: 全聯 鳳梨. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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